Co warto wiedzieć przed zakupem olejków eterycznych

Łączenie olejków eterycznych do celów terapeutycznych skupia się na tworzeniu kombinacji, które pomogą nam w określonym stanie emocjonalnym lub fizycznym. Łączenie olejków do celów terapeutycznych koncentruje się bardziej na rezultacie leczniczym niż na zapachu tej kombinacji olejków.

Poprzez łączenie różnych olejków można uzyskać efekt prawdziwej synergii – połączenie różnych olejków może dać lepsze właściwości niż stosowanie każdego z nich oddzielnie.

Konsultacja z lekarzem

Jeśli planujemy używać olejków eterycznych do celów terapeutycznych, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem.  Będzie on w stanie powiedzieć, czy wprowadzenie danego olejku jest dla nas bezpieczne.

Konsultacja z ekspertem od aromaterapii

W celu rozpoczęcia stosownej terapii olejkami eterycznymi, polecamy skonsultować się również z ekspertem od aromaterapii. Są to profesjonalnie wykształceni terapeuci, którzy specjalizują się w stosowaniu olejków eterycznych do celów terapeutycznych. Będą mogli udzielić oni fachowej porady na temat tego, które olejki odpowiadają naszym potrzebom.

Czy występują przeciwskazania do używania olejków?

Niektóre olejki mogą być przeciwwskazane i należy je stosować z zachowaniem ostrożności. Na przykład możemy mieć ochotę wypróbowania kombinacji olejków eterycznych, aby pomóc sobie przy łupieżu. Dobrze radzi sobie z nim rozmaryn, ale nie powinien on być stosowany w czasie ciąży. Zawsze należy się upewnić, że dokładnie zbadaliśmy olejek, który planujemy użyć, i czy jest on odpowiedni do naszej sytuacji i potrzeb. Nie tylko sposób, w jaki planujemy używać olejek lub wybrany blend, może wpłynąć na ograniczenia w ich stosowaniu, ale także to, czy cała rodzina, w tym dzieci, będzie miała z nią kontakt.

Jakie są efekty olejku?

Ważne jest również, aby zrozumieć wszystkie terapeutyczne efekty olejku, który zdecydowałyśmy się użyć. Na przykład, jeśli chcemy użyć olejków eterycznych do łagodzenia skurczów, dobrym wyborem jest mięta pieprzowa. Jednak nie przed spaniem! Nie byłby to dobry wybór, ponieważ jest również uważana za olejek zwiększający energię. Polecamy się upewnić, że poznaliśmy i rozumiemy wszystkie oczekiwane efekty olejku, zanim użyjemy go do celów terapeutycznych. Można porównać różne olejki. W ten sposób możemy odkryć, że inny olejek ma właściwości, których szukamy, ale bez niepożądanych efektów ubocznych niektórych innych olejków.