News

Według statystyk migrena dotyka miliony kobiet, a jedna na trzy nie znajduje żadnej ulgi w konwencjonalnych środkach przeciwbólowych. Czy istnieją olejki eteryczne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu głowy, a jeśli tak, to które z nich są najskuteczniejsze?

Słoneczna natura cytrusów z pewnością jest powodem, dla którego ludzie poszukują ich smaku i aromatu nie tylko w czasie długich zimowych miesięcy. Temat właściwości cytryn jest szczególnie aktualny, ponieważ właśnie rozpoczęła się wiosna, a w tym przejściowym okresie wiele osób odczuwa skutki wiosennego przesilenia. Teraz potrzebujemy słonecznej energii we wszelkich możliwych formach.

Nadejście wiosny to idealny moment na popularną ostatnio „detoksykację” lub po prostu oczyszczenie organizmu po zimie. Praktykowana od wieków przez różne kultury na całym świecie – w tym w ajurwedzie i medycynie chińskiej – detoksykacja wiąże się z odpoczynkiem, oczyszczaniem i odżywianiem organizmu.

Powszechnie wiadomo, że sen zajmuje jedną trzecią ludzkiego życia. Dlaczego jednak potrzebujemy go tak dużo i jaki ma on związek z naszym zdrowiem? Od czego zależy sen, na co wpływa i jak można poprawić jego jakość? Czy aromaterapia może tu pomóc?

Eukaliptus, a dokładniej olejek eteryczny z eukaliptusa, jest dobrze znany na rynku i należy do dziesięciu najczęściej polecanych olejków do każdego domu. Na całym świecie stosuje się go w profilaktyce i leczeniu problemów oddechowych, a także przy przeziębieniach i grypie.