Synergiczne blendy – Jak je stosować

„Synergia” w aromaterapii, czyli kiedy 1+1 = 3

„Razem możemy więcej”, „Co dwie głowy to nie jedna”… Język polski udowadnia, że połączenie działania może dać więcej, niż praca każdego z osobna.  Tak samo jest w przypadku olejków eterycznych, które mogą mieć silniejsze działanie, gdy są połączone. Właściwość wzmacniania się nawzajem w kombinacjach (blendach) jest znana jako „synergia”.

Synergiczne blendy mogą być tworzone z konkretnym celem terapeutycznym, dla określonej części ciała, do ogólnego masażu, aplikacji lokalnej, a także dla stworzenia przyjemnego zapachu. Powody mogą być różne. Umiejętne łączenie olejków wymaga wiedzy i doświadczenia, i jest przedmiotem dumy profesjonalnego aromaterapeuty.

Gotowe synergie olejków to najłatwiejszy sposób, aby zacząć korzystać z terapeutycznych właściwości olejków eterycznych, bez wiedzy na temat właściwości każdego pojedynczego olejku.

Sposoby stosowania:

- Ciało, kąpiel, masaż – Polecamy eksperymentować, próbować i cieszyć się. Ilość pomysłów na wykorzystanie terapeutycznych synergicznych kombinacji olejków eterycznych jest praktycznie nieskończona. Mogą one zmienić i poprawić nasze życie.

- Aromatyzowanie pokoju – najłatwiejsza, skuteczna i szybka metoda aromaterapeutyczna. Oczyszcza i odświeża powietrze w pomieszczeniu, tworząc przyjemną, aromatyczną atmosferę. Dyfuzor rozprasza olejki eteryczne w powietrzu za pomocą strumienia chłodnego powietrza, podgrzewania w wodzie lub parowania za pomocą ultradźwięków. Dawkowanie olejku eterycznego, zależy od rodzaju dyfuzora, którego używamy. Polecamy zaaplikować 4-8 kropli olejków eterycznych na wymienne wkłady lub filtry dyfuzora z chłodnym powietrzem. Używać 3-5 kropli na dyfuzory podgrzewające. W trakcie działania urządzeń dodawać olejek według potrzeb.

- Olej do masażu ciała – masaż jest terapeutycznym i zmysłowy sposobem, aby maksymalnie wykorzystać aromaterapię, łącząc korzyści dotyku z właściwościami olejków eterycznych, które w trakcie zabiegu wnikają do krwiobiegu. Masaż relaksuje, optymalizuje napięcie mięśniowe, krążenie i przepływ limfy. Łagodzi napięcie fizyczne i psychiczne. Standardowe rozcieńczenie to 15 kropli olejków eterycznych w 30 ml oleju bazowego. Wrażliwa skóra może wymagać mniejszego stężenia (5-10 kropli w 30 ml lub jeśli to konieczne jeszcze mniejszego).

- Kąpiel (w wannie) – kąpiel łączy działanie terapeutyczne wody i olejków eterycznych w najprzyjemniejszy sposób. Jest idealnym sposobem na złagodzenie napięcia mięśniowego, tonizację problemów skórnych i wspieranie równowagi emocjonalnej. Używaj 8-10 kropli do pełnej wanny z wodą. Najlepiej, aby olejki były wcześniej rozcieńczone w pełnotłustym mleku lub w małej ilości oleju nośnikowego i dodane już po zanurzeniu się, aby w pełni skorzystać z walorów parującej w ciepłej wodzie synergii. Olejki wypłyną na wierzch. Można rozprowadzić je dłońmi, aby rozprzestrzeniły się na większą powierzchnię wody.

- Bezpośrednie wdychanie – można wdychać zapach trzy lub cztery razy przez nos bezpośrednio z butelki, z chusteczki nasączonej 4 kroplami olejku eterycznego lub z osobistego inhalatora.

- Wtarcie w klatkę piersiową – wiele synergii OSHADHI jest zalecanych do wspomagania oddychania (Naturalne Oczyszczenie, Czyste Powietrze, Swobodny Oddech). W takich przypadkach pomocne jest wcieranie w klatkę piersiową i górną część pleców. Można rozcieńczyć 15 kropli synergii w 30 ml oleju nośnikowego.

- Prysznic – po prysznicu polecamy nałożyć 3-5 kropli synergii na dłonie i potrzeć je. Gdy skóra ciała jest jeszcze wilgotna po prysznicu, szybko i równomiernie rozprowadzić synergię na rękach, nogach i tułowiu. Pozwolić jej wyschnąć.

- Kąpiel stóp – kąpiele stóp to wspaniały sposób na relaks – idealny, gdy nie mamy czasu na pełną kąpiel. Gdy stopy czują się dobrze, całe ciało czuje się dobrze. Można dodać 2-4 krople do miski z wodą. Dopasować temperaturę do swoich potrzeb: chłodna woda pobudza i dodaje energii, ciepła woda uspokaja i relaksuje.

- Okłady – okładem może być położony na skórę wilgotny, złożony ręcznik, nasączony olejkami eterycznymi. Używać ciepłej lub chłodnej wody, w zależności od potrzeb. Napełnić miskę wodą i dodać 2-5 kropli olejku eterycznego. Szybko wymieszać, umieścić ręcznik w wodzie, wycisnąć i położyć na skórę.

- Sauna – wymieszać 5 kropli olejku eterycznego w filiżance wody i wlać na kamienie lub do metalowego naczynia, które umieszcza się w pobliżu źródła ciepła, aby mogło parować.

- Perfumy – osobisty zapach to kuszący sposób na wyrażenie siebie. By przygotować własne perfumy polecamy zmieszać 10 kropli olejku eterycznego z jedną łyżką stołową oleju Jojoba. Nałożyć na jeden lub więcej punktów pulsu – za uszami, po wewnętrznej stronie nadgarstka, wewnętrznej stronie łokcia, pod kolanami i na tylnej części kostek stopy.

- Medytacja – aromaty roślinne były używane podczas medytacji i pracy duchowej przez tysiące lat. OSHADHI ma kilka odpowiednich do tego celu synergii, wśród nich Terra (egzotyczny, bogaty i zapadający w pamięć zapach) a niebawem także Himalaya (inspiruje świeżością i siłą, łączy w sobie wytrawne и drzewne nuty przeplatane pikantnymi akcentami pieprzu). Rozpylić w pokoju za pomocą dyfuzora lub nałożyć kroplę na dłonie, potrzeć je razem i wdychać zapach.

- Dodanie do produktów kosmetycznych – olejki eteryczne mogą być dodawane do gotowych produktów bez zapachu. Używać 10-15 kropli do 60 ml kremu nawilżającego, 20-30 kropli do 250 ml balsamu, 20 kropli do 250 ml szamponu i 20-30 kropli do 250 ml odżywki do włosów.

- Spryskiwanie – spryskiwanie to wygodny sposób na nadanie pomieszczeniu lub skórze kuszącego zapachu synergii. Wlać 250 ml wody do butelki ze spryskiwaczem i dodać 20-30 kropli olejku eterycznego. Energicznie wstrząsnąć przed każdym użyciem.