News — aromaterapia

Magia aromaterapii polega na tym, że każdy olejek eteryczny, dzięki różnorodności związków biochemicznych, ma więcej niż jedno działanie. Oznacza to jednoczesne wsparcie dla różnych aspektów naszego ciała, umysłu i emocji. Co więcej, olejki eteryczne mogą pomóc w detoksykacji organizmu i wzmocnieniu jego odporności.

Nie od dziś wiadomo, że określony zapach potrafi przywołać wspomnienia i emocje, zanim jeszcze zdążymy to sobie uświadomić. W kontakcie z aromatem reagujemy najpierw emocjonalnie, a dopiero potem zaczynamy myśleć. To, dlatego zapachy mogą w ułamku sekundy wywołać wspomnienia, podczas gdy obrazy czy dźwięki potrzebują na to więcej czasu.

Razem ze Świętami Bożego Narodzenia zaczęło pachnieć prawdziwą zimą, czy nie tak? Choć w Polsce, poza górami, jak prawie w całej Europie, jeszcze nie zobaczyliśmy śniegu i pięknych białych krajobrazów – świętowanie i oczekiwanie na Nowy rok oznaczają jedno – koniec roku, przywitanie zimy i czas pięknych zimowych aromatów. Wśród nich królują kardamon, cynamon, imbir, goździki, kadzidło i cytrusy.

Aromaterapia może wielu osobom wydawać się początkowo dziedziną skomplikowaną i trudną. Dlatego specjalnie dla tych, którzy są zainteresowani aromaterapią, przygotowaliśmy listę 10 najbardziej uniwersalnych i praktycznych olejków eterycznych. Wiedza o nich opiera się na naszym wieloletnim doświadczeniu i może stać się solidną podstawą, do zaangażowania natury w zdrowie fizyczne i psychiczne. Zanim przedstawimy kluczowe właściwości wybranych przez nas olejków, które mogą skutecznie wpływać na większość problemów znanych z codziennego życia, pragniemy wymienić kilka istotnych zasad, które są niezwykle istotne. Na początek warto pamiętać o tym, że także w aromaterapii obowiązuje zasada „mniej znaczy więcej”. Należy używać olejków eterycznych zawsze zgodnie...