News — rozmaryn

Z początkiem grudnia w kalendarzu chrześcijańskim rozpoczyna się Adwent – czas wyciszenia, refleksji i przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia. To moment, w którym wyraźniej odczuwamy szybkie tempo życia.

Według statystyk migrena dotyka miliony kobiet, a jedna na trzy nie znajduje żadnej ulgi w konwencjonalnych środkach przeciwbólowych. Czy istnieją olejki eteryczne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu głowy, a jeśli tak, to które z nich są najskuteczniejsze?

Nadejście wiosny to idealny moment na popularną ostatnio „detoksykację” lub po prostu oczyszczenie organizmu po zimie. Praktykowana od wieków przez różne kultury na całym świecie – w tym w ajurwedzie i medycynie chińskiej – detoksykacja wiąże się z odpoczynkiem, oczyszczaniem i odżywianiem organizmu.

Aromaterapia może wielu osobom wydawać się początkowo dziedziną skomplikowaną i trudną. Dlatego specjalnie dla tych, którzy są zainteresowani aromaterapią, przygotowaliśmy listę 10 najbardziej uniwersalnych i praktycznych olejków eterycznych. Wiedza o nich opiera się na naszym wieloletnim doświadczeniu i może stać się solidną podstawą, do zaangażowania natury w zdrowie fizyczne i psychiczne. Zanim przedstawimy kluczowe właściwości wybranych przez nas olejków, które mogą skutecznie wpływać na większość problemów znanych z codziennego życia, pragniemy wymienić kilka istotnych zasad, które są niezwykle istotne. Na początek warto pamiętać o tym, że także w aromaterapii obowiązuje zasada „mniej znaczy więcej”. Należy używać olejków eterycznych zawsze zgodnie...