News — lawenda

Według statystyk migrena dotyka miliony kobiet, a jedna na trzy nie znajduje żadnej ulgi w konwencjonalnych środkach przeciwbólowych. Czy istnieją olejki eteryczne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu głowy, a jeśli tak, to które z nich są najskuteczniejsze?

Powszechnie wiadomo, że sen zajmuje jedną trzecią ludzkiego życia. Dlaczego jednak potrzebujemy go tak dużo i jaki ma on związek z naszym zdrowiem? Od czego zależy sen, na co wpływa i jak można poprawić jego jakość? Czy aromaterapia może tu pomóc?

Aromaterapia może wielu osobom wydawać się początkowo dziedziną skomplikowaną i trudną. Dlatego specjalnie dla tych, którzy są zainteresowani aromaterapią, przygotowaliśmy listę 10 najbardziej uniwersalnych i praktycznych olejków eterycznych. Wiedza o nich opiera się na naszym wieloletnim doświadczeniu i może stać się solidną podstawą, do zaangażowania natury w zdrowie fizyczne i psychiczne. Zanim przedstawimy kluczowe właściwości wybranych przez nas olejków, które mogą skutecznie wpływać na większość problemów znanych z codziennego życia, pragniemy wymienić kilka istotnych zasad, które są niezwykle istotne. Na początek warto pamiętać o tym, że także w aromaterapii obowiązuje zasada „mniej znaczy więcej”. Należy używać olejków eterycznych zawsze zgodnie...