News — pomarańcza
Zdrowy sen – klucz do dobrego samopoczucia i długowieczności + moja sprawdzona rutyna
Data publikacji:
Powszechnie wiadomo, że sen zajmuje jedną trzecią ludzkiego życia. Dlaczego jednak potrzebujemy go tak dużo i jaki ma on związek z naszym zdrowiem? Od czego zależy sen, na co wpływa i jak można poprawić jego jakość? Czy aromaterapia może tu pomóc?
- 0 komentarzy
- Tagi: kadzidłowiec, lawenda, neroli, pomarańcza, problemy ze snem, ravintsara, rumianek, sandałowiec, szałwia, wetiweria, ylang-ylang
Pomocy, mam zły humor!
Data publikacji:
Nie od dziś wiadomo, że określony zapach potrafi przywołać wspomnienia i emocje, zanim jeszcze zdążymy to sobie uświadomić. W kontakcie z aromatem reagujemy najpierw emocjonalnie, a dopiero potem zaczynamy myśleć. To, dlatego zapachy mogą w ułamku sekundy wywołać wspomnienia, podczas gdy obrazy czy dźwięki potrzebują na to więcej czasu.