News
Pachnąca czystość – jak wykorzystać olejki eteryczne w domowych porządkach
Data publikacji:
Wiosną wiele osób z naturalną lekkością angażuje się w porządki, których efektem jest nie tylko czystość w domu, ale również nowa energia i świeżość. Właśnie dlatego przygotowaliśmy zestaw praktycznych wskazówek i przepisów na domowe środki czystości z użyciem olejków eterycznych.
- 0 komentarzy
- Tagi: cytryna, czystość, eukaliptus, grejpfrut, lawenda, świeżość, trawa cytrynowa
Na święto światła i kwiatów. Porozmawiajmy o najcenniejszych i najbardziej egzotycznych olejkach eterycznych
Data publikacji:
Olejki eteryczne pozyskiwane z kwiatów mają pewną wspólną cechę – większość z nich należy do najdroższych na świecie. Dlaczego tak jest? Postanowiliśmy się temu przyjrzeć.
Pomocy! Znowu migrena. 3 naturalne sposoby na bóle głowy
Data publikacji:
Według statystyk migrena dotyka miliony kobiet, a jedna na trzy nie znajduje żadnej ulgi w konwencjonalnych środkach przeciwbólowych. Czy istnieją olejki eteryczne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu głowy, a jeśli tak, to które z nich są najskuteczniejsze?
- 0 komentarzy
- Tagi: ból głowy, kadzidłowiec, lawenda, mięta, migrena, rozmaryn, rumianek
Wiosenna detoksykacja z aromaterapią
Data publikacji:
Nadejście wiosny to idealny moment na popularną ostatnio „detoksykację” lub po prostu oczyszczenie organizmu po zimie. Praktykowana od wieków przez różne kultury na całym świecie – w tym w ajurwedzie i medycynie chińskiej – detoksykacja wiąże się z odpoczynkiem, oczyszczaniem i odżywianiem organizmu.
- 0 komentarzy
- Tagi: aromaterapia, bazylia, cedr himalajski, Cyprys śródziemnomorski, cytryna, detoksykacja, grejpfrut, hydrolaty, kopr włoski, marchew zwyczajna, naturalne oczyszczenie, rozmaryn, swobodny oddech, szałwia ławendolistna, tymianek
Zdrowy sen – klucz do dobrego samopoczucia i długowieczności + moja sprawdzona rutyna
Data publikacji:
Powszechnie wiadomo, że sen zajmuje jedną trzecią ludzkiego życia. Dlaczego jednak potrzebujemy go tak dużo i jaki ma on związek z naszym zdrowiem? Od czego zależy sen, na co wpływa i jak można poprawić jego jakość? Czy aromaterapia może tu pomóc?
- 0 komentarzy
- Tagi: kadzidłowiec, lawenda, neroli, pomarańcza, problemy ze snem, ravintsara, rumianek, sandałowiec, szałwia, wetiweria, ylang-ylang